prendre soin de soi

Rituel sacré Femin’Essence

Notre corps est un temple sacré et nous nous devons de l’honorer.Parce que l’Amour de soi passe par l’amour de son corps, le respect de celui-ci, il est très important d’en prendre soin, de le chouchouter et de lui accorder du temps.C’est pourquoi, j’ai créée ce rituel sacré. 2H00 pour prendre soin de vous, pour laisser de côté les événements de la vie quotidienne et ne penser qu’à vous !! Le rituel comprend 🌸 Une méditation guidée pour s’apaiser et lâcher prise avant le massage. Pendant la méditation, une intention (amour,… Lire la suite

Ôde à mon corps

Nous sommes souvent très dur avec notre corps, ou alors, nous le mettons de côté comme s’il n’existait pas. Nous ne le trouvons pas assez bien, trop gros, trop maigre, pas assez ferme, trop poilu, ridé… Nous aimerions qu’il ressemble aux photos des Top models…retouchés sur Photoshop, des magazines de mode. Pendant très longtemps, je n’ai pas aimé mon corps. Je me suis toujours trouvée trop grosse. j’ai testé presque tous les régimes amincissants. Cela fonctionnait un temps puis je reprenais le poids perdu. Un jour, j’ai compris que je… Lire la suite