Bien dans son corps & dans sa tête

2 mois pour retrouver Energie & Vitalité

Je vous propose

Un bilan alimentaire

Je vous envoie au préalable des documents pour connaître votre état de santé. Nous passons en revue vos habitudes alimentaires, votre organisation familiale et professionnelle, vos goûts.

Au cours de ce bilan (1 rdv), je vous transmets
– Toutes les clés pour une alimentation équilibrée adaptée à vos besoins,
– Des connaissances sur les huiles à utiliser en cuisine (cuisson, assaisonnements),
– Les modes de cuisson à utiliser pour préserver au mieux la qualité des aliments,
– Les différents types de féculents à privilégier

Un accompagnement durant ces 2 mois pour bien ancrer vos changements alimentaires et vous aider à retrouver pleinement votre énergie

  • 2 rendez-vous (bilan énergétique de vitalité) pour rééquilibrer votre corps à l’aide de la micro-nutrition, la phytothérapie, les huiles essentielles, la digitopuncture.
  • 1 rendez-vous téléphonique ou Visio conférence de 30 minutes entre chaque rendez-vous,
  • Je réponds à vos mails durant toute la durée d’accompagnement (limité à 2 mails par semaine)

En cadeau

Mon livre de cuisine “Recettes faciles pour femmes pressées
Mon guide “S’organiser en cuisine
Mon calendrier des légumes de saison
Idées de menus

Podcast sur la cuisine saine + PDF

Tarif : 333 euros (payable en 1, 2 ou 3 fois)

Les rendez-vous se font à mon cabinet (Bruz ou Chateaubourg) ou par Visio-conférence pour les personnes qui habitent loin.

Ce programme est fait pour vous si :

  • Vous êtes motivée et prêt pour changer votre alimentation,
  • Vous souhaitez perdre du poids,
  • Vous avez des problèmes de digestion,
  • Vous avez une glycémie instable ou vous faites des hypoglycémies,
  • Vous êtes Addict au sucre et vous ne savez pas comment faire pour vous en débarrasser,
  • Vous êtes fatiguées,
  • Vous avez besoin d’être accompagnée personnellement,
  • pour souhaitez être plus organisée, pour gagner du temps tout en mangeant sainement,
  • Vous souhaitez changer votre alimentation pour aller vers une alimentation plus saine et biologique,
  • Vous avez envie de retrouver votre vitalité, votre énergie, vous sentir plus légère dans votre corps.

Ce programme n’est pas fait pour vous si :

  • Vous n’êtes pas motivée pour faire des changements alimentaires
  • Vous n’avez pas de problèmes de digestion
  • Vous n’avez pas de problème de poids
  • Vous êtes pas Addict au sucre
  • Vous n’avez pas envie d’apprendre à manger sainement
  • Vous n’avez pas de problème avec votre glycémie
  • Vous n’êtes pas fatiguée

Ce programme vous intéresse ?

Je vous offre un rendez-vous découverte de 15 minutes pour savoir si le programme “Bien dans son corps & dans sa tête” est fait pour vous.

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